Print

Owsianka Słony Karmel

owsianka słony karmel
Scale

Ingredients

Baza:

Karmel:

Dodatki:

Instructions

  1. Zaczynamy od przygotowania owsianki korzystając z bazowego przepisu z tym wyjątkiem, że połowę mleka roślinnego zamiast do gotujących się płatków przelewamy do kielicha blendera.
  2. Dodajemy do niego jeszcze 30 g daktyli, 30 g masła orzechowego oraz sól himalajską. Dokładnie miksujemy na gładko.
[gallery size="medium" columns="2" link="file" ids="1411,1410"]
  1. Tak przygotowany karmel wlewamy do owsianki w rondelku, mieszamy i gotujemy ostatnie 4-5 minut. Następnie przelewamy całość do miseczki.
  2. Dekorujemy połówką pokrojonego w plasterki banana, masłem orzechowym, posiekanymi daktylami oraz orzeszkami ziemnymi, a całość polewamy syropem klonowym.
[gallery link="file" columns="2" size="medium" ids="1416,1413"]

Nutrition